w 29

A co dać jakiemuś przystojnemu dziadkowi namiary na nowego moda C/S Mod i znawca w dziale poprzewraca się od tych tytułów naukowych Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-03-22 17:00:07

Kiedyś lubiłem mate, ale po 4 latach w średniej zmieniłem zdanie. Jak mata, to tylko praktyczna, a nie jakieś tam pierdoły niepotrzebne. Np miałem przedmiot "konstrukcje budowlane"(mata + fizyka) - był ciężki, ale praktyczny, ale np nie wiem po co mi jakieś kody na grafice jak i tak nie planuję pisać programów itp. Zmieniony przez - [...]

sad, nie rozumiesz... Najpierw mi powiedz jakie rzeczy masz na myśli, to Ci odpowiem. wiem czego chcę się uczyć(odnośnie studiów), nauki życiowe to już inna bajka. Pewnych mniej przyjemnych nauk, które nas doświadczają na co dzień nie jesteśmy często w stanie uniknąć. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-29 21:18:37

Faktycznie, zagadam też z Renegatem. Ja rozumiem, ale wierzcie mi, że nie lubię maty raczej i wolę nie rzucać się na głęboką wodę. Tym bardziej, że idę zaocznie na studia i nie będę miał tyle czasu na naukę. Queblo, ja nie chcę iść na asp, bo to za drogo jak dla mnie. Wrzuciłem link jedynie jako przykład, żeby naświetlić sytuację. Ogólnie będę [...]

Kwiatula?Ten Kwiatula?Chłopie ja już księdzu na mszę za Ciebie dałemGdzie Ty się podziewasz?Wiem,że masz Hondę i ją katujesz,ale wpadłbyś odwiedzić czasem stary,dobry Spam w C/Sie. U mnie ogólnie spoko,tylko z robotą którą miałem dostać nie poszło,a tak w odgóle to też przymierzam się do kupna Hondy

sory za test.. 20;12;20 Zmieniony przez - antek139 w dniu 2010-12-29 20:12:19

teścior .... Zmieniony przez - Maloun w dniu 2010-12-30 16:22:29

Tluszcze obniz do 30g i reszta jest ok Aha i warzywa wybieraj troche mniej kaloryczne, zostaw troche tej fasolki jak musisz, ale bardziej w strone kalafiora, brokula etc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-03-17 09:29:10

Panowie ja na vlcd dawałem czasem i 500g chudego twarogu, węgli i tłuszczu zero żadną ketozą się nie przejmowałem pi kilku dniach osłabienie było ale głód do ogarnięcią, a fat palił się w "oczach", później za namową pewnego zawodnika czynnie startującego przeszedłem na zbilansowaną na której efekt bardzo powolny mimo wielu już aerobów a głód non [...]

W pierwszym tygodniu moze sie zdarzyc, pozniej juz nie powinno Glukomet pokazuje 80mg/dl wiec glukoza jest, pomiar jakies 2h po zarciu, Jutro rano sprawdze naczczo Bcaa zalatwi sprawe jak najbardziej, ale kazdy posilek nawet mieso/tluszcz tez zalatwi sprawe, pewnie wolniej, ale tez pewnie glukoneogeneza bedzie mniejsza Zmieniony przez - miczelx [...]

2-3 strony wcześniej jest o tym dyskusja;-) Już jest ketoza chyba, bo od rana trampek w gębie. O dziwo na siłce pompa była duża, ale moc słaba. Moment złapałem zadyszkę, choć trening jakoś specjalnie intensywny nie był. Brzuch płaski, czekam na ten upragniony kaloryfer wyraźny Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-04-29 12:11:30

jadłem jak leciało w pasie przyszło 2,5 cm tylko:D blache 3 bita ktorego zrobiłem z moja ukochana kobieta miałem na 2 dni%-) Zmieniony przez - rafiz w dniu 2014-04-29 13:28:36

Nie, nie, 29,5g ww to poliole cukrowe, a dokładnie erytrytol, które nie maja wpływu na insę, a dodatkowo nie sa w całości przyswajalne. Erytrytol ma 0,2kcal na 1g ;-) Tabliczka zawiera 10 kostek, więc jedna kostaka dziennie to zaledwie 40kcal, smiało mozna walić na VLCD dla "osłodzenia" życia ;-) Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2014-05-27 [...]

pierwszy raz robilem. A da cos jak zamiast zaczynac jest o 15-16 zjem cos rano? Nie chce schodzic ponizej 93 kg a po 5 dniach mam 95,5 :D A w planach 3-4 tyg Zmieniony przez - Creative w dniu 2014-05-29 13:24:10

Ok będę główkował i pewnie wpadnie cenne doświadczenie. Płukać będzie co, bo ładowanie szitem %-) A co z rzeczy dostępnych w aptekach/sklepach polecacie na "poprawe" trawienia ? Jakieś Verdiny, Espumisany ? Wole wrzucić "na zaś" ;-) Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2014-06-12 17:08:29

Niedziela 29/05/11 Dośc leniwy dzień :D Dieta: 1.Owsiane 40G,Rodzynki 15G, 4 jaja, 45G orzechy 2.Warzywa 310G,Avokado, 3 jaja, 80G pierś, 15G Oliwa 3. Mak durum 65G, 250G Warzywa, 200G Pierś, 15G Oliwa 4.Ryż Basmati 70G, 150G warzywa, 200G Pierś 5. Twaróg chudy (nie było tpółtłustego w sklepie :D),warzywa 150G, oliwa 20G(wiecej bo twaróg chudy) [...]

Wiem ze zabrzmi to tak jak by bylo za duzo. Ale od tych paru miesiecy dziala na mnie dobrze. zjadam 2x thermal speed i 3 l karnitynki, siadam na rowerek i cisne od 1.30h maksymalnie do 2g i 15 min. zazwyczaj koncze tak w okolicy 2 godzin. Czasem jak jest lepsza pogoda i najdzie mnie ochota to zamiast rowerka ide pobiegac, biegne 20-30 min wpadam [...]

Ja się może nie znam, bo jestem początkujący. Ale muszę Cię poinformować, że sam czuję coś na zasadzie "zamulenia". Ćwiczę już 9 dzień (z jednym dniem bez treningu do tej pory). I również odczuwam coś takiego. Dlatego się dopisałem tutaj do tego tematu, bo zaciekawiło mnie to, że "nie tylko ja tak mam". W moim przypadku wygląda to tak, że jestem [...]

tylko pytanie czy to wiele da.. 34 lata w tym roku Holm skończy, stójkę od dziecka trenuje a tam miała spore problemy z Pennington gdzie decyzja mogła iść w 2 strony, 29-28 Holm punktowałem, ale 2R to taki rzut monetą. W sumie lepiej za wcześnie Holm dać TSa niż za późno=wcale, bo kasa będzie na tej walce mimo wszystko, lata lecą i lepiej ją [...]

Trening 5x w tygodniu jest dobry. Tylko zamieniłbym plecy z klatą bo nogi dzień po plecach to może być ryzykowne. Podciaganie- rzuciłbym na początek bo to najsilniejsze ciężarowo ćwiczenie a i zamień podciaganie sztangi wzdłuż tułowia na sztangielki jeśli nie chcesz mieć brzydkiej kontuzji A na bica i trica moga byc np takie superserie 1a. [...]